AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Février 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    93%
    AM

    Allure moyenne

    8:56minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 24 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    9 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    4jours
    21 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/28/228:24min/mi7,15mph26:05total11courses
    • 4 mile2/14/227:57min/mi7,54mph31:49total1course
    • 5 mile2/22/228:27min/mi7,10mph42:16total2courses
    • 10 km2/07/229:00min/mi6,67mph55:54total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.