AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 7,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    8:57minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 20 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    8 mars — 17 mars
    Plus longue série
    2jours
    20 mars — 21 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/07/2211:11min/mi5,36mph11:11total1course
    • 2 mile3/01/227:37min/mi7,88mph15:13total1course
    • 5 km3/18/228:41min/mi6,91mph26:59total8courses
    • 5 mile3/26/228:45min/mi6,85mph43:46total1course
    • 10 mile3/20/227:38min/mi7,87mph1:16:17total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.