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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    trois cent vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,9 miles
    18 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    11 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    9:14minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 11 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    5 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    74jours(waouh !)
    1 janv. — 14 mars

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/30/248:32min/mi7,03mph8:32total14courses
    • 2 mile1/07/248:35min/mi6,98mph17:11total5courses
    • 5 km2/21/248:02min/mi7,46mph24:59total22courses
    • 4 mile1/02/248:26min/mi7,11mph33:44total20courses
    • 5 mile2/17/248:16min/mi7,26mph41:18total14courses
    • 10 km6/06/248:41min/mi6,91mph53:56total3courses
    • 10 mile2/11/248:59min/mi6,68mph1:29:50total1course
    30 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.