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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    soixante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 19 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    7 mai — 12 mai
    Plus longue série
    5jours
    13 mai — 17 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/06/248:52min/mi6,77mph8:52total1course
    • 5 km5/14/248:59min/mi6,67mph27:56total5courses
    • 4 mile5/17/248:57min/mi6,71mph35:47total2courses
    • 5 mile5/23/248:57min/mi6,71mph44:43total4courses
    • 10 km5/30/248:53min/mi6,75mph55:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.