AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Rapport de course de Juin

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingts

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:58minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 18 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    14 juin — 17 juin
    Plus longue série
    4jours
    3 juin — 6 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/28/249:09min/mi6,56mph28:25total3courses
    • 5 mile6/27/248:12min/mi7,31mph41:01total5courses
    • 10 km6/06/248:41min/mi6,91mph53:56total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.