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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
MapMyRUN Workout-6/3/2014
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 6 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:38/mi5/01/19
- 7:47/mi2/03/21
- 7:53/mi5/05/21
- 7:57/mi2/14/22
- 8:10/mi9/06/22
- 8:10/mi4/30/21
- 8:10/mi10/31/20
- 8:16/mi10/31/22
- 8:17/mi9/20/17
- 8:18/mi9/22/20
- 8:18/mi6/05/14
- 8:19/mi3/02/16
- 8:24/mi12/06/21
- 8:26/mi3/09/16
- 8:26/mi1/02/24
- 8:32/mi1/09/24
- 8:34/mi12/18/21
- 8:35/mi1/17/24
- 8:36/mi10/17/22
- 8:36/mi1/16/24
- 8:38/mi10/04/18
- 8:41/mi3/08/16
- 8:42/mi1/02/24
- 8:43/mi12/10/21
- 8:44/mi1/10/24
- 8:44/mi3/13/24
- 8:45/mi7/15/19
- 8:46/mi4/04/24
- 8:52/mi11/13/18
- 8:53/mi1/08/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
juin 3
juin 3
juin 3
mardi
Distance totale
4,00miles
Temps écoulé
37:10
7:26AM - 8:03AM
Allure moyenne
9:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,45mph
Calories
520
Équivalent en nourriture
900 g de myrtilles
