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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin
    Ran 13.5 mi on 09/26/19

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en 6 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 7:33/mi
      9/13/20
    • 8:09/mi
      4/13/19
    • 8:16/mi
      11/14/19
    • 8:33/mi
      7/03/20
    • 8:34/mi
      12/06/20
    • 9:04/mi
      1/14/23
    • 9:18/mi
      4/06/19
    • 9:21/mi
      11/23/18
    • 9:29/mi
      5/30/20
    • 9:39/mi
      3/24/19
    • 9:48/mi
      9/26/19
    • 10:16/mi
      8/14/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    sept. 26
    85 °F
    40% rh
    sept. 26 jeudi

    Distance totale

    13,50miles

    Temps écoulé

    2:12:14 2:57PM - 5:09PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    Parcours

    Woodleaf
    Scottsdale, Arizona

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,13mph

    Calories

    1851
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    133bpm
    84 - 161bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    110 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage