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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin
    19.00mi Run; Meandering down some new trails for a zone 2 workout. feeling pretty great despite running out of fuel. hehehe.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en durée en 3 mois

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 9:09/mi
      11/21/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 21
    nov. 21 samedi

    Distance totale

    19,00miles

    Temps écoulé

    2:53:56 6:21AM - 9:14AM

    Allure moyenne

    9:09minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,56mph

    Calories

    2300
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    135bpm