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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Quick jog around lake accotink; just another base building jog around lake accotink. feeling great and enjoying this cozy fall weather. 🏃🍃🍁🍂
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 k le plus rapide depuis toujours
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:01/mi8/10/22
- 7:18/mi2/24/21
- 7:26/mi12/23/20
- 7:26/mi3/03/21
- 7:33/mi4/18/20
- 7:34/mi12/02/20
- 7:39/mi10/29/20
- 7:39/mi4/14/20
- 7:51/mi11/25/20
- 7:51/mi1/04/21
- 7:52/mi11/17/20
- 7:53/mi9/02/21
- 7:53/mi11/04/20
- 7:54/mi6/02/19
- 7:55/mi10/18/20
- 7:56/mi11/23/20
- 8:00/mi3/19/20
- 8:10/mi7/08/22
- 8:11/mi5/16/19
- 8:11/mi4/27/22
- 8:12/mi8/15/22
- 8:13/mi1/13/21
- 8:17/mi4/18/22
- 8:17/mi12/30/19
- 8:18/mi12/17/19
- 8:18/mi6/27/19
- 8:19/mi4/26/19
- 8:21/mi12/09/19
- 8:22/mi7/24/19
- 8:23/mi6/21/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
nov. 25
nov. 25
nov. 25
mercredi
Distance totale
7,02miles
Temps écoulé
55:06
10:41AM - 11:36AM
Allure moyenne
7:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,65mph
Calories
811
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm