AmisFermer
    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin
    Ran 3 laps around Burke lake. ; a beautiful day for a few easy laps around burke lake. 💚🏃🍃🍂🍁

    Remarquable (à la date de cette course)

      4 pro notables not displayed

      Vos 17 mile les plus rapides

      • 8:45/mi
        2/06/21
      • 8:56/mi
        11/28/20
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      samedi
      nov. 28
      58 °F
      47% rh
      nov. 28 samedi

      Distance totale

      17,62miles

      Temps écoulé

      2:37:17 10:19AM - 12:56PM

      Allure moyenne

      8:56minutes par mile

      Parcours

      Fulton's Landing
      Fairfax County, Virginia

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,72mph

      Calories

      2267
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      146bpm
      96 - 163bpm

      Cadence moyenne

      176ppm
      106 - 224ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage