AmisFermer
Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
A couple laps past Mr King's Memorial; Two quick laps past Mr. King's Memorial. 🙏
I was feeling so good, like I could have cranked up the power quite a bit. ❄️❄️❄️🏃💨
Merry Christmas !🎄
I was feeling so good, like I could have cranked up the power quite a bit. ❄️❄️❄️🏃💨
Merry Christmas !🎄
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide depuis toujours
- 12 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:01/mi8/10/22
- 7:18/mi2/24/21
- 7:26/mi12/23/20
- 7:26/mi3/03/21
- 7:33/mi4/18/20
- 7:34/mi12/02/20
- 7:39/mi10/29/20
- 7:39/mi4/14/20
- 7:51/mi11/25/20
- 7:51/mi1/04/21
- 7:52/mi11/17/20
- 7:53/mi9/02/21
- 7:53/mi11/04/20
- 7:54/mi6/02/19
- 7:55/mi10/18/20
- 7:56/mi11/23/20
- 8:00/mi3/19/20
- 8:10/mi7/08/22
- 8:11/mi5/16/19
- 8:11/mi4/27/22
- 8:12/mi8/15/22
- 8:13/mi1/13/21
- 8:17/mi4/18/22
- 8:17/mi12/30/19
- 8:18/mi12/17/19
- 8:18/mi6/27/19
- 8:19/mi4/26/19
- 8:21/mi12/09/19
- 8:22/mi7/24/19
- 8:23/mi6/21/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
déc. 23
déc. 23
44 °F
60% rh
36 °F
déc. 23
mercredi
Distance totale
7,70miles
Temps écoulé
57:09
9:09AM - 10:06AM
Allure moyenne
7:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,08mph
Calories
839
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
93 - 172bpm
Cadence moyenne
178ppm
64 - 210ppm