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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Ran 6.18 mi on 07/01/20
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Washington
- first run in Clark County
- 10 k le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:51/mi5/07/22
- 6:53/mi5/07/22
- 7:22/mi6/01/21
- 7:22/mi10/26/20
- 7:33/mi5/09/22
- 7:36/mi6/08/22
- 7:36/mi7/08/19
- 7:43/mi8/08/22
- 7:48/mi5/02/19
- 7:52/mi4/20/20
- 7:52/mi12/29/20
- 7:53/mi9/25/21
- 7:56/mi5/25/21
- 7:58/mi11/19/22
- 8:03/mi5/17/21
- 8:03/mi6/29/21
- 8:12/mi8/28/22
- 8:14/mi11/06/20
- 8:16/mi6/29/22
- 8:16/mi12/07/20
- 8:18/mi9/01/21
- 8:20/mi7/28/21
- 8:22/mi5/08/19
- 8:24/mi10/27/20
- 8:26/mi5/14/21
- 8:31/mi6/07/21
- 8:33/mi6/23/21
- 8:34/mi10/21/20
- 8:34/mi9/29/20
- 8:36/mi6/25/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
juil. 1
juil. 1
55 °F
90% rh
juil. 1
mercredi
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
55:23
6:51AM - 7:46AM
Allure moyenne
8:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,73mph
Calories
783
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
88 - 203bpm
Cadence moyenne
171ppm
116 - 200ppm