AmisFermer
Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Ran 2.7 mi on 12/21/21; Cut this short to help a fellow out who ran out of gas. It feels good to be able to help folks, I'm glad the timing worked out to place me in the right spot at the right time.
Remarquable (à la date de cette course)
- solstice d'hiver
- avant le lever du soleil
- 2 mi le plus rapide en 6 mois
- 4 k le plus rapide en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:54/mi9/21/19
- 6:56/mi11/03/20
- 7:15/mi1/02/19
- 7:19/mi5/31/22
- 7:29/mi7/10/12
- 7:37/mi3/01/22
- 7:47/mi6/14/16
- 7:49/mi7/23/12
- 7:52/mi11/13/22
- 7:53/mi1/06/16
- 7:54/mi5/20/22
- 7:57/mi9/17/15
- 8:02/mi7/03/17
- 8:03/mi11/24/20
- 8:06/mi9/24/15
- 8:08/mi4/12/16
- 8:16/mi4/06/21
- 8:16/mi8/04/15
- 8:22/mi11/20/20
- 8:23/mi7/28/15
- 8:25/mi10/12/15
- 8:28/mi8/25/15
- 8:28/mi8/07/17
- 8:29/mi2/15/23
- 8:32/mi4/14/16
- 8:32/mi2/19/23
- 8:35/mi1/07/24
- 8:36/mi5/19/17
- 8:37/mi5/30/17
- 8:38/mi2/16/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
déc. 21
déc. 21
27 °F
79% rh
déc. 21
mardi
Distance totale
2,70miles
Temps écoulé
25:52
4:26AM - 4:51AM
Allure moyenne
9:35minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,26mph
Calories
359
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
171bpm
125 - 189bpm
Cadence moyenne
169ppm
102 - 178ppm