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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
1.01mi Run; just following orders, seeing if I can ease back into running on grass so I took a few laps around the soccer field.⚽
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 1 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus tôt en 6 mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:20/mi6/08/20
- 6:35/mi11/02/18
- 6:59/mi6/24/12
- 7:26/mi5/25/22
- 7:40/mi1/13/20
- 7:53/mi12/20/20
- 8:05/mi4/13/21
- 8:06/mi6/24/12
- 8:09/mi12/22/20
- 8:10/mi11/18/16
- 8:12/mi2/06/23
- 8:20/mi1/05/16
- 8:21/mi4/07/21
- 8:22/mi12/04/14
- 8:23/mi6/08/20
- 8:32/mi1/30/24
- 8:42/mi12/28/20
- 8:43/mi1/25/23
- 8:49/mi1/27/23
- 8:49/mi1/11/24
- 8:52/mi2/02/23
- 8:52/mi5/06/24
- 8:53/mi2/09/23
- 8:56/mi3/08/24
- 8:56/mi2/13/23
- 8:58/mi1/13/24
- 9:00/mi12/28/20
- 9:00/mi2/04/23
- 9:01/mi12/22/20
- 9:01/mi2/08/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 2
avr. 2
29 °F
59% rh
17 °F
avr. 2
vendredi
Distance totale
1,01miles
Temps écoulé
9:23
4:24AM - 4:33AM
Allure moyenne
9:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,44mph
Calories
130
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
115 - 155bpm
Cadence moyenne
161ppm
158 - 172ppm