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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tard en un mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 9:06/mi
      9/16/24
    • 10:00/mi
      8/11/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 11
    89 °F
    47% rh
    août 11 dimanche

    Distance totale

    11,01miles

    Temps écoulé

    1:50:08 7:15AM - 9:12AM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    Parcours

    Scottsdale Estates
    Scottsdale, Arizona

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,00mph

    Calories

    1657
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    95 - 162bpm

    Cadence moyenne

    162ppm
    82 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage