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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Février 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    10:20minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 7 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    10 févr. — 22 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile25/02/109:56min/mi6,04mph49:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.