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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Juin 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,8 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    10:36minutes par mile

    course la plus longue

    6,8mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    1 juin — 23 juin
    Plus longue série
    1jours
    29 juin 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile27/06/1011:04min/mi5,42mph55:21total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.