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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    9:05minutes par mile

    course la plus longue

    8,9mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    12 juin — 27 juin
    Plus longue série
    1jours
    30 juin 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile28/06/138:52min/mi6,77mph35:28total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.