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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Vol in de zon over de dijk... Weinig wind... SAUNA!!!
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- 13 mi le plus rapide en 6 mois
- 21 k le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:41/mi29/11/15
- 7:44/mi9/06/12
- 7:46/mi13/04/14
- 7:58/mi26/10/14
- 8:03/mi28/04/13
- 8:05/mi10/10/10
- 8:20/mi18/06/11
- 8:30/mi10/04/11
- 8:49/mi5/10/14
- 8:58/mi11/10/15
- 8:58/mi3/03/16
- 8:59/mi22/06/14
- 9:04/mi16/10/16
- 9:09/mi29/06/14
- 9:12/mi27/12/16
- 9:14/mi28/02/16
- 9:15/mi4/01/20
- 9:26/mi20/08/17
- 9:33/mi27/08/13
- 9:39/mi6/08/17
- 9:42/mi27/03/22
- 9:42/mi20/03/11
- 9:58/mi18/11/23
- 9:58/mi13/09/15
- 10:01/mi9/11/19
- 10:04/mi27/03/11
- 10:25/mi16/07/17
- 10:41/mi2/03/14
- 10:42/mi2/04/18
- 11:00/mi24/07/22
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
10 avr.
10 avr.
57 °F
44% rh
10 avr.
dimanche
Distance totale
13,17miles
Temps écoulé
1:51:52
Allure moyenne
8:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,06mph
Calories
2014
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
188bpm
188 - 188bpm