AmisFermer
    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer
    Hardlopen bij Rozendaal. Onderweg langs de heide nog een adder gezien op het fietspad, mooi beestje!

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 19 jours
    • 6 mi le plus rapide en 3 mois
    • 10 k le plus rapide en 3 mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    8 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:30/mi
      20/11/16
    • 8:06/mi
      29/08/23
    • 8:07/mi
      8/01/21
    • 8:08/mi
      1/10/15
    • 8:08/mi
      24/11/17
    • 8:26/mi
      30/08/17
    • 8:27/mi
      23/05/13
    • 8:27/mi
      29/10/19
    • 8:27/mi
      7/01/16
    • 8:30/mi
      20/08/15
    • 8:35/mi
      25/06/14
    • 8:39/mi
      2/01/15
    • 8:39/mi
      2/07/14
    • 8:39/mi
      22/09/16
    • 8:40/mi
      1/09/15
    • 8:41/mi
      25/01/18
    • 8:41/mi
      26/02/13
    • 8:41/mi
      24/07/12
    • 8:42/mi
      28/09/16
    • 8:45/mi
      10/07/18
    • 8:45/mi
      13/10/17
    • 8:46/mi
      9/03/13
    • 8:46/mi
      6/07/18
    • 8:47/mi
      26/07/12
    • 8:47/mi
      16/05/19
    • 8:47/mi
      29/09/17
    • 8:47/mi
      19/03/15
    • 8:49/mi
      23/08/11
    • 8:49/mi
      4/04/13
    • 8:49/mi
      30/01/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    12 juil.
    69 °F
    83% rh
    12 juil. mardi

    Distance totale

    6,73miles

    Temps écoulé

    1:04:33 7:02PM - 8:16PM

    Allure moyenne

    9:35
    minutes par mile

    Parcours

    Rozendaal
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,26mph

    Calories

    968
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    93 - 182bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage