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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Rustige lange duurloop met veel loopgroepgenoten! En lekker vrij van de knieklachten!
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- course la plus tôt en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 8:55/mi2/09/12
- 8:56/mi9/09/12
- 9:00/mi15/10/17
- 9:09/mi16/04/23
- 9:13/mi5/08/12
- 9:35/mi12/08/12
- 9:39/mi22/04/23
- 9:40/mi11/05/19
- 9:50/mi17/02/18
- 9:54/mi28/08/11
- 10:35/mi15/07/18
- 11:25/mi7/07/19
- 11:32/mi3/04/22
- 11:38/mi19/09/20
- 12:11/mi1/05/22
- 12:21/mi11/09/22
- 12:22/mi6/11/22
- 12:28/mi5/08/18
- 12:42/mi8/03/20
- 12:45/mi7/09/19
- 13:19/mi12/03/22
- 13:52/mi30/01/22
- 13:53/mi21/06/20
- 15:57/mi3/07/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
28 août
28 août
59 °F
85% rh
28 août
dimanche
Distance totale
16,72miles
Temps écoulé
2:45:26
Allure moyenne
9:54
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,07mph
Calories
2482
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
69 - 182bpm