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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 5 mi le plus rapide depuis toujours
- 8 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- course la plus tard en un an
- meilleur temps au mile en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:38/mi3/09/15
- 8:08/mi12/01/23
- 8:09/mi27/02/14
- 8:10/mi5/10/12
- 8:14/mi17/09/15
- 8:21/mi9/12/16
- 8:28/mi4/06/16
- 8:31/mi27/04/14
- 8:31/mi11/09/12
- 8:32/mi2/12/14
- 8:33/mi16/08/15
- 8:35/mi27/11/14
- 8:39/mi17/01/12
- 8:39/mi6/10/17
- 8:40/mi3/12/13
- 8:44/mi8/01/15
- 8:45/mi14/07/15
- 8:48/mi16/10/14
- 8:50/mi13/07/17
- 8:50/mi16/04/14
- 8:54/mi9/04/19
- 8:55/mi24/01/15
- 8:56/mi29/12/15
- 9:01/mi12/06/15
- 9:01/mi31/01/13
- 9:03/mi25/02/18
- 9:04/mi26/05/16
- 9:06/mi26/06/12
- 9:06/mi6/10/21
- 9:09/mi14/06/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
3 sept.
3 sept.
56 °F
80% rh
3 sept.
jeudi
Distance totale
5,24miles
Temps écoulé
39:56
8:03PM - 8:50PM
Allure moyenne
7:38
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,87mph
Calories
759
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
171ppm
112 - 188ppm