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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 8 mi le plus rapide en 6 mois
- 12 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:14/mi21/12/21
- 8:12/mi25/03/14
- 8:19/mi13/12/19
- 8:19/mi2/12/16
- 8:21/mi5/09/12
- 8:26/mi8/05/12
- 8:27/mi22/09/11
- 8:28/mi3/07/22
- 8:30/mi3/10/17
- 8:31/mi23/01/18
- 8:31/mi8/08/13
- 8:35/mi3/12/20
- 8:38/mi17/12/19
- 8:40/mi1/09/20
- 8:43/mi10/02/13
- 8:43/mi5/11/19
- 8:44/mi22/08/17
- 8:45/mi8/03/18
- 8:45/mi17/08/17
- 8:46/mi15/09/20
- 8:46/mi5/11/15
- 8:46/mi27/03/18
- 8:51/mi30/04/19
- 8:52/mi10/12/19
- 8:52/mi11/02/20
- 8:53/mi29/12/13
- 8:53/mi28/01/21
- 8:54/mi4/10/21
- 8:54/mi22/08/13
- 8:57/mi4/12/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
3 oct.
3 oct.
55 °F
79% rh
3 oct.
mardi
Distance totale
8,04miles
Temps écoulé
1:08:21
Allure moyenne
8:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,06mph
Calories
1230
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
91 - 170bpm
Cadence moyenne
166ppm
92 - 184ppm