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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 32 mi le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois

    Vos 32 mile les plus rapides

    • 11:23/mi
      19/10/19
    • 13:13/mi
      17/03/19
    • 19:00/mi
      9/07/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    19 oct.
    55 °F
    83% rh
    19 oct. samedi

    Distance totale

    32,56miles

    Temps écoulé

    6:10:43 11:45AM - 5:55PM

    Allure moyenne

    11:23minutes par mile

    Parcours

    Rolde
    Aa en Hunze, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,27mph

    Calories

    4927
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    151bpm
    89 - 176bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    34 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage