AmisFermer
    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 8 mile les plus rapides

      • 7:14/mi
        21/12/21
      • 8:12/mi
        25/03/14
      • 8:19/mi
        13/12/19
      • 8:19/mi
        2/12/16
      • 8:21/mi
        5/09/12
      • 8:26/mi
        8/05/12
      • 8:27/mi
        22/09/11
      • 8:28/mi
        3/07/22
      • 8:30/mi
        3/10/17
      • 8:31/mi
        23/01/18
      • 8:31/mi
        8/08/13
      • 8:35/mi
        3/12/20
      • 8:38/mi
        17/12/19
      • 8:40/mi
        1/09/20
      • 8:43/mi
        10/02/13
      • 8:43/mi
        5/11/19
      • 8:44/mi
        22/08/17
      • 8:45/mi
        8/03/18
      • 8:45/mi
        17/08/17
      • 8:46/mi
        15/09/20
      • 8:46/mi
        5/11/15
      • 8:46/mi
        27/03/18
      • 8:51/mi
        30/04/19
      • 8:52/mi
        10/12/19
      • 8:52/mi
        11/02/20
      • 8:53/mi
        29/12/13
      • 8:53/mi
        28/01/21
      • 8:54/mi
        4/10/21
      • 8:54/mi
        22/08/13
      • 8:57/mi
        4/12/19
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      lundi
      23 déc.
      46 °F
      89% rh
      33 °F
      23 déc. lundi

      Distance totale

      8,10miles

      Temps écoulé

      1:13:30 12:29PM - 1:43PM

      Allure moyenne

      9:05
      minutes par mile

      Parcours

      Deelen
      Arnhem, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,61mph

      Calories

      1183
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      155bpm
      103 - 170bpm

      Cadence moyenne

      162ppm
      102 - 186ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage