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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 13 mile les plus rapides

      • 7:41/mi
        29/11/15
      • 7:44/mi
        9/06/12
      • 7:46/mi
        13/04/14
      • 7:58/mi
        26/10/14
      • 8:03/mi
        28/04/13
      • 8:05/mi
        10/10/10
      • 8:20/mi
        18/06/11
      • 8:30/mi
        10/04/11
      • 8:49/mi
        5/10/14
      • 8:58/mi
        11/10/15
      • 8:58/mi
        3/03/16
      • 8:59/mi
        22/06/14
      • 9:04/mi
        16/10/16
      • 9:09/mi
        29/06/14
      • 9:12/mi
        27/12/16
      • 9:14/mi
        28/02/16
      • 9:15/mi
        4/01/20
      • 9:26/mi
        20/08/17
      • 9:33/mi
        27/08/13
      • 9:39/mi
        6/08/17
      • 9:42/mi
        27/03/22
      • 9:42/mi
        20/03/11
      • 9:58/mi
        18/11/23
      • 9:58/mi
        13/09/15
      • 10:01/mi
        9/11/19
      • 10:04/mi
        27/03/11
      • 10:25/mi
        16/07/17
      • 10:41/mi
        2/03/14
      • 10:42/mi
        2/04/18
      • 11:00/mi
        24/07/22
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      dimanche
      8 déc.
      48 °F
      97% rh
      30 °F
      8 déc. dimanche

      Distance totale

      13,80miles

      Temps écoulé

      2:40:21 1:01PM - 3:55PM

      Allure moyenne

      11:37
      minutes par mile

      Parcours

      Terlet
      Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,16mph

      Calories

      2085
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un énorme steak
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      145bpm
      87 - 183bpm

      Cadence moyenne

      159ppm
      92 - 234ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage