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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Ameland
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tôt en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 32 mile les plus rapides

    • 11:23/mi
      19/10/19
    • 13:13/mi
      17/03/19
    • 19:00/mi
      9/07/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    17 mars
    43 °F
    79% rh
    25 °F
    17 mars dimanche

    Distance totale

    32,04miles

    Temps écoulé

    7:03:16 7:31AM - 2:34PM

    Allure moyenne

    13:13minutes par mile

    Parcours

    Hollum
    Ameland, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,54mph

    Calories

    4880
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    49 - 184bpm

    Cadence moyenne

    149ppm
    32 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage