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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:53/mi18/10/15
- 9:06/mi31/01/16
- 9:15/mi30/09/12
- 9:17/mi27/08/17
- 9:22/mi7/04/13
- 9:39/mi22/07/12
- 9:58/mi24/01/16
- 10:08/mi7/01/18
- 10:09/mi17/06/18
- 10:19/mi31/12/22
- 10:19/mi30/07/17
- 10:23/mi25/08/18
- 10:35/mi13/08/17
- 11:09/mi4/02/18
- 11:12/mi22/03/20
- 11:24/mi27/08/23
- 11:26/mi1/12/19
- 11:27/mi28/03/20
- 11:40/mi17/07/22
- 11:41/mi23/06/18
- 11:45/mi25/11/18
- 11:48/mi8/07/18
- 13:36/mi7/07/24
- 18:09/mi17/06/19
- 21:40/mi15/09/23
- 21:54/mi16/09/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
17 juin
17 juin
81 °F
17 juin
lundi
Distance totale
14,52miles
Temps écoulé
4:23:34
Allure moyenne
18:09
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,31mph
Calories
2454
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
98 - 161bpm
Cadence moyenne
134ppm
80 - 230ppm