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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 12 mile les plus rapides

      • 8:45/mi
        21/09/17
      • 8:45/mi
        16/03/14
      • 8:47/mi
        4/01/19
      • 8:55/mi
        30/04/17
      • 8:59/mi
        31/03/13
      • 9:01/mi
        15/09/11
      • 9:03/mi
        11/02/18
      • 9:09/mi
        1/07/12
      • 9:10/mi
        23/08/15
      • 9:15/mi
        29/10/17
      • 9:24/mi
        28/10/18
      • 9:25/mi
        19/10/14
      • 9:28/mi
        13/05/12
      • 9:47/mi
        28/08/16
      • 9:48/mi
        7/11/15
      • 9:50/mi
        15/07/12
      • 9:52/mi
        7/08/16
      • 9:54/mi
        18/09/11
      • 9:55/mi
        16/02/14
      • 9:58/mi
        6/10/13
      • 10:03/mi
        19/09/21
      • 10:10/mi
        11/03/11
      • 10:11/mi
        3/04/11
      • 10:11/mi
        7/08/11
      • 10:15/mi
        24/12/17
      • 10:18/mi
        20/07/19
      • 10:32/mi
        16/12/17
      • 10:51/mi
        16/08/20
      • 10:54/mi
        27/01/19
      • 11:02/mi
        9/12/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      18 août
      60 °F
      91% rh
      18 août dimanche

      Distance totale

      12,43miles

      Temps écoulé

      2:24:24 10:57AM - 1:30PM

      Allure moyenne

      11:37
      minutes par mile

      Parcours

      Nieuw-Milligen
      Apeldoorn, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,16mph

      Calories

      1891
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un énorme steak
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      132bpm
      80 - 161bpm

      Cadence moyenne

      154ppm
      78 - 194ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage