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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 2 mi le plus rapide en un an
    • 3 k le plus rapide en un an

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 3:59/mi
      4/04/17
    • 5:40/mi
      17/07/16
    • 5:53/mi
      18/10/16
    • 6:03/mi
      29/11/16
    • 6:09/mi
      18/10/16
    • 6:13/mi
      1/11/16
    • 6:19/mi
      29/11/16
    • 6:29/mi
      4/07/17
    • 6:37/mi
      22/12/16
    • 6:39/mi
      22/12/16
    • 6:40/mi
      1/11/16
    • 6:43/mi
      3/01/17
    • 6:49/mi
      4/10/16
    • 7:10/mi
      17/07/16
    • 7:20/mi
      17/01/17
    • 7:35/mi
      18/06/17
    • 8:10/mi
      21/07/16
    • 8:11/mi
      4/04/17
    • 8:45/mi
      20/01/21
    • 8:48/mi
      17/01/13
    • 8:51/mi
      8/12/22
    • 8:53/mi
      13/04/18
    • 8:55/mi
      4/01/21
    • 8:56/mi
      20/11/16
    • 9:02/mi
      29/11/12
    • 9:18/mi
      4/03/17
    • 9:27/mi
      12/10/17
    • 9:31/mi
      23/10/16
    • 9:39/mi
      14/10/18
    • 9:40/mi
      30/04/22
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    2 janv.
    40 °F
    82% rh
    27 °F
    2 janv. jeudi

    Distance totale

    2,33miles

    Temps écoulé

    23:00 4:04PM - 4:27PM

    Allure moyenne

    9:53minutes par mile

    Parcours

    Hoog-Keppel
    Bronckhorst, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,07mph

    Calories

    342
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    143 - 166bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    116 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage