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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- meilleur temps au mile en 6 mois
- 9 mi le plus rapide en un mois
- 14 k le plus rapide en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:09/mi21/11/10
- 8:12/mi17/05/15
- 8:23/mi31/03/20
- 8:28/mi21/08/12
- 8:30/mi20/12/15
- 8:32/mi8/01/19
- 8:32/mi24/08/17
- 8:35/mi19/06/14
- 8:37/mi17/09/16
- 8:38/mi1/09/17
- 8:39/mi18/02/16
- 8:40/mi22/01/12
- 8:43/mi26/01/13
- 8:45/mi11/08/12
- 8:47/mi8/09/20
- 8:50/mi1/12/13
- 8:52/mi14/10/14
- 8:52/mi14/01/16
- 8:52/mi5/09/17
- 8:53/mi24/11/11
- 8:54/mi1/04/12
- 8:56/mi11/02/21
- 8:57/mi23/09/21
- 8:59/mi31/03/17
- 8:59/mi19/04/15
- 8:59/mi7/09/17
- 8:59/mi14/01/12
- 8:59/mi26/07/15
- 9:00/mi19/10/17
- 9:01/mi21/07/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
1 déc.
1 déc.
46 °F
93% rh
33 °F
1 déc.
mardi
Distance totale
9,06miles
Temps écoulé
1:22:08
Allure moyenne
9:04minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,62mph
Calories
1327
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
110 - 174bpm
Cadence moyenne
170ppm
98 - 194ppm