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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Mots-clés

    Mauvaise FC
    50k ULTRA
    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • course de la pleine lune
    • 51 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 31 mile les plus rapides

    • 10:32/mi
      30/12/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    30 déc.
    37 °F
    98% rh
    23 °F
    30 déc. mercredi

    Distance totale

    31,85miles

    Temps écoulé

    5:35:20 7:23AM - 1:03PM

    Allure moyenne

    10:32minutes par mile

    Parcours

    Malburgen West
    Arnhem, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,70mph

    Calories

    4790
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    163ppm
    100 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage