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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en 3 mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 9:44/mi8/10/17
- 9:51/mi2/10/11
- 10:12/mi4/09/11
- 10:19/mi22/04/18
- 10:22/mi24/12/22
- 10:36/mi10/03/18
- 11:32/mi18/11/18
- 11:47/mi11/01/20
- 12:06/mi29/01/23
- 12:48/mi26/06/22
- 12:48/mi22/07/18
- 12:54/mi6/03/21
- 13:38/mi27/06/20
- 13:39/mi30/10/22
- 13:57/mi17/05/20
- 14:09/mi30/05/20
- 14:22/mi27/02/22
- 15:17/mi13/08/23
- 16:25/mi24/04/22
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
30 mai
30 mai
69 °F
35% rh
30 mai
samedi
Distance totale
17,88miles
Temps écoulé
4:13:06
Allure moyenne
14:09
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,24mph
Calories
2771
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
125bpm
79 - 143bpm
Cadence moyenne
151ppm
38 - 178ppm