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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:44/mi8/09/13
- 7:58/mi14/09/14
- 8:18/mi20/12/18
- 8:30/mi15/11/15
- 8:36/mi7/09/12
- 8:42/mi26/11/17
- 8:47/mi15/04/12
- 8:50/mi10/01/16
- 8:52/mi27/07/14
- 8:53/mi11/09/16
- 8:57/mi24/03/13
- 8:58/mi3/08/14
- 8:59/mi18/08/15
- 9:02/mi1/09/13
- 9:02/mi19/09/19
- 9:06/mi29/01/12
- 9:07/mi27/11/16
- 9:07/mi20/07/13
- 9:07/mi23/11/14
- 9:09/mi17/02/13
- 9:09/mi26/02/11
- 9:09/mi3/09/19
- 9:10/mi27/12/20
- 9:12/mi15/03/15
- 9:14/mi25/09/16
- 9:16/mi7/09/14
- 9:22/mi31/08/14
- 9:25/mi3/06/14
- 9:27/mi13/02/20
- 9:29/mi30/04/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
28 juil.
28 juil.
64 °F
62% rh
28 juil.
mardi
Distance totale
10,38miles
Temps écoulé
1:51:49
Allure moyenne
10:47
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,57mph
Calories
1546
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
129bpm
95 - 145bpm
Cadence moyenne
161ppm
82 - 174ppm