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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 8:55/mi2/09/12
- 8:56/mi9/09/12
- 9:00/mi15/10/17
- 9:09/mi16/04/23
- 9:13/mi5/08/12
- 9:35/mi12/08/12
- 9:39/mi22/04/23
- 9:40/mi11/05/19
- 9:50/mi17/02/18
- 9:54/mi28/08/11
- 10:35/mi15/07/18
- 11:25/mi7/07/19
- 11:32/mi3/04/22
- 11:38/mi19/09/20
- 12:11/mi1/05/22
- 12:21/mi11/09/22
- 12:22/mi6/11/22
- 12:28/mi5/08/18
- 12:42/mi8/03/20
- 12:45/mi7/09/19
- 13:19/mi12/03/22
- 13:52/mi30/01/22
- 13:53/mi21/06/20
- 15:57/mi3/07/20
- 16:03/mi12/10/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
3 juil.
3 juil.
63 °F
81% rh
3 juil.
vendredi
Distance totale
16,44miles
Temps écoulé
4:22:08
Allure moyenne
15:57
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,76mph
Calories
2579
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
74 - 153bpm
Cadence moyenne
136ppm
80 - 218ppm