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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 28 mile les plus rapides

    • 11:30/mi
      23/02/19
    • 13:05/mi
      20/02/21
    • 13:20/mi
      3/04/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    20 févr.
    55 °F
    79% rh
    20 févr. samedi

    Distance totale

    28,38miles

    Temps écoulé

    6:11:02 10:25AM - 4:40PM

    Allure moyenne

    13:05minutes par mile

    Parcours

    De Bult
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,59mph

    Calories

    4502
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    73 - 166bpm

    Cadence moyenne

    152ppm
    82 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage