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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 8:55/mi2/09/12
- 8:56/mi9/09/12
- 9:00/mi15/10/17
- 9:09/mi16/04/23
- 9:13/mi5/08/12
- 9:35/mi12/08/12
- 9:39/mi22/04/23
- 9:40/mi11/05/19
- 9:50/mi17/02/18
- 9:54/mi28/08/11
- 10:35/mi15/07/18
- 11:25/mi7/07/19
- 11:32/mi3/04/22
- 11:38/mi19/09/20
- 12:11/mi1/05/22
- 12:21/mi11/09/22
- 12:22/mi6/11/22
- 12:28/mi5/08/18
- 12:42/mi8/03/20
- 12:45/mi7/09/19
- 13:19/mi12/03/22
- 13:52/mi30/01/22
- 13:53/mi21/06/20
- 15:57/mi3/07/20
- 16:03/mi12/10/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
30 janv.
30 janv.
45 °F
70% rh
28 °F
30 janv.
dimanche
Distance totale
16,32miles
Temps écoulé
3:46:20
Allure moyenne
13:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,33mph
Calories
2516
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
80 - 179bpm
Cadence moyenne
155ppm
36 - 244ppm