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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide en un an
- 3 k le plus rapide en 6 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:10/mi30/10/16
- 5:32/mi30/10/16
- 8:01/mi21/12/22
- 8:01/mi21/07/16
- 8:28/mi7/03/13
- 8:33/mi29/02/20
- 8:42/mi30/04/22
- 9:01/mi1/05/14
- 9:51/mi21/06/22
- 9:54/mi5/01/22
- 10:00/mi29/02/20
- 10:02/mi7/03/13
- 10:10/mi16/11/21
- 10:20/mi10/06/21
- 10:36/mi13/08/22
- 10:44/mi24/05/19
- 10:46/mi17/04/16
- 10:49/mi28/08/22
- 10:55/mi7/01/22
- 11:12/mi1/05/23
- 11:13/mi16/04/16
- 11:24/mi15/10/11
- 11:43/mi15/12/20
- 12:06/mi13/08/22
- 12:08/mi13/09/19
- 12:25/mi13/09/19
- 12:30/mi13/09/19
- 13:59/mi25/12/23
- 17:58/mi19/08/17
- 18:37/mi19/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
5 janv.
5 janv.
40 °F
97% rh
22 °F
5 janv.
mercredi
Distance totale
1,88miles
Temps écoulé
18:39
11:35AM - 11:53AM
Allure moyenne
9:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,06mph
Calories
272
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
95 - 163bpm
Cadence moyenne
167ppm
114 - 176ppm