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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 8:47/mi
      14/10/12
    • 9:19/mi
      5/11/17
    • 9:55/mi
      16/10/11
    • 11:27/mi
      8/09/18
    • 11:50/mi
      14/09/19
    • 11:59/mi
      2/03/19
    • 13:12/mi
      24/08/19
    • 14:12/mi
      12/11/22
    • 14:23/mi
      19/05/18
    • 15:58/mi
      23/05/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    12 nov.
    55 °F
    69% rh
    12 nov. samedi

    Distance totale

    26,60miles

    Temps écoulé

    6:17:35 10AM - 4:17PM

    Allure moyenne

    14:12minutes par mile

    Parcours

    Tirano
    Sondrio, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,23mph

    Calories

    4359
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    76 - 183bpm

    Cadence moyenne

    147ppm
    36 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage