AmisFermer
Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:14/mi21/12/21
- 8:12/mi25/03/14
- 8:19/mi13/12/19
- 8:19/mi2/12/16
- 8:21/mi5/09/12
- 8:26/mi8/05/12
- 8:27/mi22/09/11
- 8:28/mi3/07/22
- 8:30/mi3/10/17
- 8:31/mi23/01/18
- 8:31/mi8/08/13
- 8:35/mi3/12/20
- 8:38/mi17/12/19
- 8:40/mi1/09/20
- 8:43/mi10/02/13
- 8:43/mi5/11/19
- 8:44/mi22/08/17
- 8:45/mi8/03/18
- 8:45/mi17/08/17
- 8:46/mi15/09/20
- 8:46/mi5/11/15
- 8:46/mi27/03/18
- 8:51/mi30/04/19
- 8:52/mi10/12/19
- 8:52/mi11/02/20
- 8:53/mi29/12/13
- 8:53/mi28/01/21
- 8:54/mi4/10/21
- 8:54/mi22/08/13
- 8:57/mi4/12/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
20 nov.
20 nov.
34 °F
84% rh
24 °F
20 nov.
dimanche
Distance totale
8,60miles
Temps écoulé
1:46:36
Allure moyenne
12:24minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,84mph
Calories
1339
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
76 - 165bpm
Cadence moyenne
162ppm
80 - 242ppm