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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 16 mile les plus rapides

      • 8:55/mi
        2/09/12
      • 8:56/mi
        9/09/12
      • 9:00/mi
        15/10/17
      • 9:09/mi
        16/04/23
      • 9:13/mi
        5/08/12
      • 9:35/mi
        12/08/12
      • 9:39/mi
        22/04/23
      • 9:40/mi
        11/05/19
      • 9:50/mi
        17/02/18
      • 9:54/mi
        28/08/11
      • 10:35/mi
        15/07/18
      • 11:25/mi
        7/07/19
      • 11:32/mi
        3/04/22
      • 11:38/mi
        19/09/20
      • 12:11/mi
        1/05/22
      • 12:21/mi
        11/09/22
      • 12:22/mi
        6/11/22
      • 12:28/mi
        5/08/18
      • 12:42/mi
        8/03/20
      • 12:45/mi
        7/09/19
      • 13:19/mi
        12/03/22
      • 13:52/mi
        30/01/22
      • 13:53/mi
        21/06/20
      • 15:57/mi
        3/07/20
      • 16:03/mi
        12/10/24
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      6 nov.
      53 °F
      85% rh
      6 nov. dimanche

      Distance totale

      16,24miles

      Temps écoulé

      3:20:55 10:23AM - 1:47PM

      Allure moyenne

      12:22minutes par mile

      Parcours

      Amerongen
      Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,85mph

      Calories

      2613
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      131bpm
      80 - 171bpm

      Cadence moyenne

      156ppm
      84 - 218ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage