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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- plus haute FC max en un an
- course la plus tard en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 3:59/mi4/04/17
- 5:40/mi17/07/16
- 5:53/mi18/10/16
- 6:03/mi29/11/16
- 6:09/mi18/10/16
- 6:13/mi1/11/16
- 6:19/mi29/11/16
- 6:29/mi4/07/17
- 6:37/mi22/12/16
- 6:39/mi22/12/16
- 6:40/mi1/11/16
- 6:43/mi3/01/17
- 6:49/mi4/10/16
- 7:10/mi17/07/16
- 7:20/mi17/01/17
- 7:35/mi18/06/17
- 8:10/mi21/07/16
- 8:11/mi4/04/17
- 8:45/mi20/01/21
- 8:48/mi17/01/13
- 8:51/mi8/12/22
- 8:53/mi13/04/18
- 8:55/mi4/01/21
- 8:56/mi20/11/16
- 9:02/mi29/11/12
- 9:18/mi4/03/17
- 9:27/mi12/10/17
- 9:31/mi23/10/16
- 9:39/mi14/10/18
- 9:40/mi30/04/22
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
8 déc.
8 déc.
35 °F
100% rh
8 déc.
jeudi
Distance totale
2,36miles
Temps écoulé
28:08
9:17PM - 9:45PM
Allure moyenne
11:56minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,02mph
Calories
360
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
77 - 197bpm
Cadence moyenne
160ppm
88 - 244ppm