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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 mi le plus rapide en un an
Vos 16 mile les plus rapides
- 8:55/mi2/09/12
- 8:56/mi9/09/12
- 9:00/mi15/10/17
- 9:09/mi16/04/23
- 9:13/mi5/08/12
- 9:35/mi12/08/12
- 9:39/mi22/04/23
- 9:40/mi11/05/19
- 9:50/mi17/02/18
- 9:54/mi28/08/11
- 10:35/mi15/07/18
- 11:25/mi7/07/19
- 11:32/mi3/04/22
- 11:38/mi19/09/20
- 12:11/mi1/05/22
- 12:21/mi11/09/22
- 12:22/mi6/11/22
- 12:28/mi5/08/18
- 12:42/mi8/03/20
- 12:45/mi7/09/19
- 13:19/mi12/03/22
- 13:52/mi30/01/22
- 13:53/mi21/06/20
- 15:57/mi3/07/20
- 16:03/mi12/10/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
12 mars
12 mars
53 °F
62% rh
12 mars
samedi
Distance totale
16,78miles
Temps écoulé
3:43:21
Allure moyenne
13:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,51mph
Calories
2672
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
90 - 174bpm
Cadence moyenne
147ppm
84 - 190ppm