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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 mi le plus rapide en un an
- 27 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 8:55/mi2/09/12
- 8:56/mi9/09/12
- 9:00/mi15/10/17
- 9:09/mi16/04/23
- 9:13/mi5/08/12
- 9:35/mi12/08/12
- 9:39/mi22/04/23
- 9:40/mi11/05/19
- 9:50/mi17/02/18
- 9:54/mi28/08/11
- 10:35/mi15/07/18
- 11:25/mi7/07/19
- 11:32/mi3/04/22
- 11:38/mi19/09/20
- 12:11/mi1/05/22
- 12:21/mi11/09/22
- 12:22/mi6/11/22
- 12:28/mi5/08/18
- 12:42/mi8/03/20
- 12:45/mi7/09/19
- 13:19/mi12/03/22
- 13:52/mi30/01/22
- 13:53/mi21/06/20
- 15:57/mi3/07/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
3 avr.
3 avr.
42 °F
62% rh
33 °F
3 avr.
dimanche
Distance totale
16,78miles
Temps écoulé
3:13:24
Allure moyenne
11:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,21mph
Calories
2597
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
87 - 163bpm
Cadence moyenne
162ppm
82 - 180ppm