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    Équipe Gris pale
    Hans van der Meer

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en durée en un mois

    Vos 25 mile les plus rapides

    • 10:54/mi
      2/02/19
    • 11:31/mi
      26/05/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    26 mai
    65 °F
    54% rh
    26 mai jeudi

    Distance totale

    25,14miles

    Temps écoulé

    4:49:39 10:12AM - 3:09PM

    Allure moyenne

    11:31minutes par mile

    Parcours

    Heerde
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,21mph

    Calories

    4031
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    87 - 155bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    80 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage