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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:18/mi1/05/23
- 7:32/mi19/12/13
- 7:34/mi27/05/23
- 7:37/mi11/09/21
- 7:39/mi13/08/22
- 7:43/mi5/06/13
- 7:45/mi21/10/23
- 7:46/mi23/03/24
- 7:52/mi15/04/23
- 7:55/mi14/08/21
- 7:59/mi25/06/22
- 8:02/mi5/03/22
- 8:02/mi31/07/21
- 8:03/mi3/06/23
- 8:04/mi15/06/24
- 8:04/mi22/06/24
- 8:06/mi14/09/24
- 8:06/mi3/12/22
- 8:11/mi9/10/14
- 8:18/mi10/11/18
- 8:20/mi1/04/23
- 8:26/mi29/02/20
- 8:26/mi13/04/24
- 8:29/mi20/05/23
- 8:31/mi28/05/22
- 8:35/mi27/04/10
- 8:38/mi18/05/24
- 8:40/mi11/11/23
- 8:41/mi25/01/21
- 8:44/mi31/08/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
14 juil.
14 juil.
68 °F
55% rh
14 juil.
jeudi
Distance totale
3,53miles
Temps écoulé
1:00:02
Allure moyenne
17:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,52mph
Calories
583
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
117bpm
85 - 154bpm
Cadence moyenne
150ppm
84 - 234ppm