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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- 28 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 9:44/mi8/10/17
- 9:51/mi2/10/11
- 10:12/mi4/09/11
- 10:19/mi22/04/18
- 10:22/mi24/12/22
- 10:36/mi10/03/18
- 11:32/mi18/11/18
- 11:47/mi11/01/20
- 12:06/mi29/01/23
- 12:48/mi26/06/22
- 12:48/mi22/07/18
- 12:54/mi6/03/21
- 13:38/mi27/06/20
- 13:39/mi30/10/22
- 13:57/mi17/05/20
- 14:09/mi30/05/20
- 14:22/mi27/02/22
- 15:17/mi13/08/23
- 16:25/mi24/04/22
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
29 janv.
29 janv.
37 °F
75% rh
23 °F
29 janv.
dimanche
Distance totale
17,93miles
Temps écoulé
3:37:02
Allure moyenne
12:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,96mph
Calories
2790
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
72 - 170bpm
Cadence moyenne
155ppm
82 - 222ppm