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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:43/mi23/09/12
- 8:43/mi25/10/15
- 8:58/mi7/02/16
- 9:19/mi15/04/18
- 9:20/mi21/08/16
- 9:20/mi1/10/17
- 9:39/mi3/09/17
- 9:48/mi6/05/18
- 9:56/mi30/03/14
- 9:58/mi19/08/12
- 10:05/mi14/08/11
- 10:05/mi20/09/15
- 10:06/mi4/11/18
- 10:52/mi30/10/21
- 10:52/mi3/03/18
- 11:16/mi16/12/18
- 11:18/mi8/04/18
- 11:19/mi10/07/21
- 11:25/mi5/02/22
- 11:41/mi3/05/20
- 11:58/mi12/04/20
- 11:59/mi14/03/20
- 12:12/mi17/12/22
- 12:12/mi28/07/19
- 12:12/mi28/11/20
- 12:26/mi8/09/19
- 12:29/mi30/08/20
- 13:31/mi27/02/21
- 13:43/mi22/05/23
- 13:49/mi6/06/22
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
10 déc.
10 déc.
48 °F
76% rh
33 °F
10 déc.
dimanche
Distance totale
15,85miles
Temps écoulé
3:47:37
Allure moyenne
14:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,18mph
Calories
2518
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
129bpm
84 - 171bpm
Cadence moyenne
144ppm
36 - 232ppm