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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 19 mile les plus rapides
- 9:02/mi26/08/12
- 10:31/mi29/12/18
- 10:49/mi21/10/17
- 10:51/mi7/10/23
- 11:17/mi16/02/19
- 11:19/mi29/09/19
- 11:40/mi13/11/21
- 11:45/mi18/06/22
- 11:59/mi19/01/19
- 12:10/mi4/08/19
- 12:35/mi5/05/23
- 12:46/mi17/12/23
- 12:51/mi29/07/23
- 12:55/mi22/02/20
- 13:29/mi16/02/20
- 14:57/mi19/07/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
17 déc.
17 déc.
47 °F
89% rh
30 °F
17 déc.
dimanche
Distance totale
19,51miles
Temps écoulé
4:08:58
Allure moyenne
12:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,70mph
Calories
3057
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
131bpm
80 - 171bpm
Cadence moyenne
152ppm
80 - 242ppm