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Équipe Gris pale
Hans van der Meer
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 18 mile les plus rapides
- 9:40/mi10/09/11
- 10:46/mi5/10/19
- 11:19/mi20/08/23
- 11:25/mi2/12/23
- 11:32/mi26/04/20
- 11:42/mi24/09/17
- 12:16/mi10/08/19
- 12:28/mi1/09/19
- 12:42/mi31/01/21
- 12:53/mi1/03/20
- 13:08/mi12/07/20
- 13:22/mi18/04/20
- 13:25/mi4/04/20
- 13:53/mi19/02/23
- 15:58/mi25/04/22
- 19:35/mi19/06/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
2 déc.
2 déc.
34 °F
80% rh
24 °F
2 déc.
samedi
Distance totale
18,64miles
Temps écoulé
3:32:40
Allure moyenne
11:25minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,26mph
Calories
2893
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
77 - 184bpm
Cadence moyenne
162ppm
80 - 244ppm